묵상(黙想)을 하는 이유

묵상(默想)은 눈을 감고 밖으로 향하던 의식의 방향을 내부로 향하고 문제 해결에 필요한 정보를 탐색하는 의식 기능입니다. 인간은 참고할 만한 정보를 찾아낼 수 있는 감지(感知) 능력을 갖고 있습니다. 그래서 사실들의 나열 속에서 핵심을 찾아내는 초감각적인 느낌(촉)으로 의사결정에 참고를 하는 것입니다. 그러므로 묵상을 통해서 문제를 해결하는 데 필요한 정보를 얻는다면 문제를 해결하는 데 도움이 되는 것입니다.

그러므로 묵상은 거울 속에서 매무새를 살펴보듯이 문제의 상황을 그려보면서 문제를 해결하는 데 필요한 정보를 찾는 의식 기능을 하는 것입니다. 이러한 의식의 기능은 큰 사고를 예견하고 행운이 따르는 경험을 하게 합니다. 이 주관적인 의식기능은 예감, 직감 같은 것인데 이 의식 기능은 시간과 공간에 구애됨이 없고, 인과율(因果律)에 위반되며, 비논리적이고, 비합리적인 초감각적 감지 현상 (Extra Sensory Perception)입니다.

 그래서 운이 좋은 사람은 의사결정(意思決定)을 함에 있어서 직감과 통찰 같은 잠재적 감지 기능으로 성공을 하는 것이고 직감적으로 “아니다.”라는 느낌이 들면 사업을 보류하는 것도 잠재적인 감각 기능으로 이루어지는 것입니다. 그러므로 문제를 해결하는 데 직감적이고 통찰적인 잠재의식 감지 기능은 중요한 것입니다. 붓다는 “길 잃은 사람에게는 생(生)의 방황이 끝이 없다”라고 하였고 “살고 있는 것은 무지(無知) 속에서 삶을 잃어버리고 사는 것이 아니다”라고 했듯이 인식(認識)의 한계를 넓이는 잠재의식의 감지 기능을 활용할 필요가 있습니다.

왜냐하면 성장과 발전을 가로막는 것은 인식(認識)의 한계가 원인이기 때문입니다. Gustav Jung은 “자기실현(自己實現)은 자기를 찾아가는 과정”이라고 했습니다. 묵상은 잠재의식의 의식화를 통해서 문제 해결의 필요한 정보를 찾는 의식 기능입니다. 우리는 스스로 해결해야 할 문제를 않고 살아가지만 해결하려는 노력에도 불구하고 필요한 지식과 정보의 부족으로 문제를 해결하지 못하고 살아갑니다. 그러므로 현실의 불확실성에서 외부 의식의 이론이나 논리만으로 문제를 해결하려고 하는 것은 바람직하지 않습니다.

그러므로 묵상을 하는 이유는 잠재의식의 감각기능을 통해서 인식(認識)의 한계를 넓히므로 무지(無知)에서 벗어나기 위한 것입니다. 그러므로 잠재적인 의식 기능을 쓸모없이 버려두거나 묻어둘 것이 아니라 활용할 필요가 있습니다. 왜냐하면 잠재의식의 감각기능으로 깨닫는 정보는 자기 개선과 발전에 참고가 될 수 있기 때문입니다. 그러므로 의식적으로 자신을 관조(觀照) 하는 묵상은 자신을 제대로 파악하게 할 뿐만 아니라 잠재의식의 깨달음으로 착각에서 돌아올 수 있게 하는 데 도움이 될 수 있는 것입니다.

꿈에서 경험을 하는 것과 정신 수행에서 주관적인 깨달음을 얻는 것은 두뇌에서 이루어지는 잠재의식 기능입니다. 그러므로 잠재적인 감각기능으로 얻는 주관적 정보는 문제 해결에 참고가 될 수 있고 자기 개선과 발전에 도움이 될 수 있는 것입니다. 왜냐하면 문제를 해결하지 못하는 것은 필요한 지식과 정보가 부족한 인식(認識)의 한계가 원인이기 때문입니다. 그러므로 자기개선과 당면한 문제를 해결하는 능력을 높이려면 인식의 영역을 넓이는 외부 의식과 잠재의식의 인지(認知) 기능을 모두 활용하는 방법 외에는 다른 방법이 없습니다.

사람은 외부 의식 기능과 잠재의식 기능을 할 수 있는 두뇌구조로 되어 있습니다. 왜냐하면 5감을 통해서 제공되는 내용에 적응하는 외부 의식 기능과 수면 중에 꿈을 꾸는 잠재의식기능을 하는 존재이기 때문입니다. 그러므로 논리적인 외 부의식 기능과 직감적이고 통찰적인 잠재의식 기능이 이루어지고 있는 두뇌의 영역을 모두 활용하는 것이 정신과 두뇌활용을 높이는 길입니다. 그러므로 잠재의식의 의식화(意識化)를 통해서 주관적 체험이나 깨달음을 얻기 위한 것이 묵상을 하는 이유입니다.

그런데 잠재의식 기능으로 이루어지는 묵상은 두뇌의 뇌파 수준과 관계가 있으므로 수면 중에 꿈을 꾸는 뇌파 수준을 만드는 것이 필수조건입니다. 왜냐하면 잠을 자고 있는 뇌파 수준에서 꿈을 꾸는 의식기능이 이루어지듯이 묵상을 하는 것도 꿈을 꾸는 뇌파수준에서 참고할 만한 정보를 찾는 잠재의식 기능이 이루어지는 것이기 때문입니다. 그러므로 인식의 영역을 넓이는 잠재의식 기능을 활용하기 위한 뇌파 수준을 만드는 것이 필요한 것입니다. 왜냐하면 잠재의식의 의식화(意識化)를 통해서 자기 개선과 발전을 위한 것이 묵상을 하는 이유이기 때문입니다.

 草人     奉   俊   錫